Autogenes Training Kinder

Autogenes Training abgestimmt auf die Bedürfnisse der Kinder

Kindgerecht und spielerisch lernen die Kinder die entspannenden Elemente des Autogenen Trainings kennen. Beim Erzählen einer altersangepassten Geschichte ist es jedem Kind möglich sich ganz im eigenen Tempo und eigenem Empfinden auf die Entspannung einzulassen.

Durch das Anwenden des Autogenen Trainings erfahren die Kinder den positiven Wert von Ruhe und Entspannung. Schon kleine Kinder leiden an Konzentrationsschwäche, Unruhe, Schlafstörungen etc., wobei es auch für Kinder wichtig ist eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Die Kinderkurse sind in zwei Altersgruppen aufgeteilt: 5-8 Jahre und 9-12 Jahre. Weitere Kurse für andere Altersgruppen auf Anfrage.

Ihr Nutzen

Auch für Kinder kann mit dem Autogenen Training das Wohlbefinden und die Gesundheit gesteigert werden. Leistungsdruck, Stress und stetig steigende Erwartungen belasten bereits die Kinder. Mit dem Autogenen Training lernt der Nachwuchs eine sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik. Bereits im frühen Kindesalter werden Verhaltensmuster gelegt, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen.

Anwendungsbeispiele

Stress, ADHS, Schlafstörungen, Angstanfälle, Depression, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Nervosität, Phobien, Prüfungsangst, Anspannung, mangelndes Selbstvertrauen, etc. Weitere finden Sie hier....

Gruppenkurs

Kurstermine (Altersgruppe 5-8 Jahre)

Jeden Donnerstag 17.00-17.45 Uhr

Preis CHF 15.- pro Kind/Termin

Erster Besuch gratis (Schnupperkurs)

Die Plätze sind begrenzt, ich bitte um frühzeitige Anmeldung

Durchführungsort: Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen

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Einzeltherapie

Bei speziellen Beschwerden, Symptomen oder Krankheiten wie zum Beispiel ADHS, überdurchschnittliche Aggressivität, Konzentrations- oder Schlafstörungen, mangelndes Selbstvertrauen, Prüfungsängste, etc. wird eine Einzeltherapie empfohlen.

Durchführungsort: Gesundheitspraxis Natürliche Balance, Henzmannstrasse 39, 4800 Zofingen