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Admin

16. Nov. 20193 Min. Lesezeit

Stress bis Workoholic und die gesundheitlichen Risiken daraus

Um es vorweg zu nehmen: Stress ist nicht automatisch schlecht. Es kommt auf Häufigkeit, Intensität, Dauer, sowie Erholung und Entspannung...

Admin

10. Nov. 20193 Min. Lesezeit

10 Tipps gegen Stress

„Die modernen Menschen werden nicht mit der Peitsche, sondern mit Terminen geschlagen.“ Telly Savalas Autogenes Training, idealerweise...

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20. Okt. 20192 Min. Lesezeit

Stress kann Demenz fördern

Wir wissen ja aus Erfahrung, dass es solchen und solchen Stress gibt. So sprechen Fachleute bei positiv empfundenem Stress von Eustress...

Admin

25. Sept. 20192 Min. Lesezeit

Wird Autogenes Training von der Krankenkasse übernommen?

Um es kurz zu machen: Ja, sehr viele Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für das Autogene Training. Ich bin hierfür als...

Admin

30. Aug. 20192 Min. Lesezeit

Burnout vermeiden - Auf dem Weg zum Burnout – wie weiter?

Leider ist der Begriff Burnout schon sehr abgenutzt und wird von vielen bereits nach einer anstrengenden Woche verwendet. Auf der anderen...

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22. Aug. 20192 Min. Lesezeit

Entsteht Übergewicht im Kopf?

Klar, wir nehmen zu viele Kalorien zu uns und bewegen uns zu wenig. Das ist grundsätzlich nicht umstritten. Oder doch? Dick werden, sagen...

Admin

6. Juni 20192 Min. Lesezeit

Stress macht dick - aber warum?

Unter Stress nehmen viele Menschen zu. Aber warum? Wissenschaftler der Ohio State University (OSU) haben jetzt herausgefunden, warum...

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