AT-Treffen 16.11.2022

Alle Abgänger von Autogenen Training Kursen können sich mit Gleichgesinnten regelmässig treffen um das Gelernte zu üben, zu vertiefen und sich auszutauschen (AT-Treffen). Stress, Hektik und viele Pläne lassen einem oft wenig Zeit für die Entspannung. Gönnst Du Deinem Geist eine Pause, kann eine tiefe Entspannung und Erholung stattfinden. Lass los, komm zur Ruhe und lade Energie auf. Das innere Gleichgewicht führt zu Zufriedenheit und Wohlbefinden.